| 2011-10-22 Trainingslager Hintertux |
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In meiner letzten Woche der Herbstferien ging ich mit der Renngruppe unseres Skiclubs ins Trainingslager auf den Hintertuxer Gletscher. Ich konnte praktisch die ganze Woche traumhafte Verhältnisse geniessen. Soviel Schnee wie dieses Jahr konnten wir noch nie vorfinden. Einzig am Mittwoch-Nachmittag und Donnerstag war schlechtes Wetter.
Den Montag nutzten wir für Freifahrten mit diversen Technikübungen im Slalombereich, bevor wir dann am Dienstag mit dem Riesenslalomtraining begannen. Am Mittwoch hatten wir uns entschieden keine Stangen zu setzen, da der Wetterbericht nicht gut war. Wir absolvierten nochmals Technikübungen, diesmal mit dem Riesenslalomski. Nach den Schneetrainings absolvierten wir am Montag- bis Mittwochnachmittag jeweils noch ein Konditionstraining mit diversen Kraft- und Ausdauerübungen. Auf dem Programm des Donnerstags stand Slalomtraining. Leider war das Wetter so schlecht, resp. der Nebel so stark, dass wir am Mittag das Training abbrechen mussten. Zur Freude aller, gingen wir am Nachmittag hinunter nach Mayerhofen ins Hallenbad. Da war es schon wieder Freitag. Nochmals intensives Slalomtraining mit den grossen Stangen stand an. Da ich dieses Jahr in der Kategorie JO fahre, muss ich mich zuerst noch an die grossen Stangen gewöhnen. Leider klappt der Bewegungsablauf noch nicht so richtig. Dies werde ich aber hoffentlich mit den bevorstehenden Kadertrainings lernen und trainieren. Der Abschluss unseres Trainingslager bildete der Samstag. An diesem Tag konnten wir nochmals schönstes Winterwetter geniessen und das Lager so richtig ausklingen lassen. Schaut doch einfach in die Bildergalerie rein und lasst Euch von den erlebten Bedingungen faszinieren....Link! Ausblick:
Liebe Grüsse Alessia |






