Heute Mittwoch habe ich mit dem Training wieder beginnen können. Ich konnte viele Trainingsläufe absolvieren und bin sehr zufrieden mit meiner Leistung und dem Heilungsverlauf.
Am Samstag starte ich an dem jährlichen Schüler-Skirennen (Grabs) in Wildhaus. Mal schauen, wie es sich im Rennen anfühlt. Ich bin aber zuversichtlich, da das heutige Training ohne Probleme gegangen ist.
Aussicht:
Nächste Woche habe ich Sportferien. Da geht es von Montag bis Donnerstag jeweils am morgen ins Kadertraining. Montag und Dienstag trainiere ich Riesenslalom, am Mittwoch und Donnerstag dann Slalom. Jeweils am zweiten Tag des Disziplinentrainings werden Zeitläufe gefahren. Bin gespannt wie diese ausfallen werden...
Liebe Grüsse
Alessia
2012-01-19 Verletzung beim Training
Leider muss ich eine weitere Trainingspause einlegen.
Mit Freude konnte ich am letzten Samstag auf meinem lädierten linken Fuss Einbeinsprünge absolvieren. Am Sonntag absolvierte ich dann ein Riesen-slalomtraining mit meinem Skiclub. Zur Freude meines Trainers konnte ich gute bis sehr gute Läufe fahren.
Am Dienstag dann der erneute Rückschlag. Im Kadertraining bei meinem vierten Slalomlauf musste ich wieder abbrechen. Leider ist mein linker Knöchel noch nicht vollständig geheilt, dass ich Slalomläufe absolvieren kann.
Nach Rücksprache mit meinem Kadertrainer werde ich nun nochmals minimum eine Woche Pause machen...
Ich werde Euch wieder informieren.
Liebe Grüsse
Alessia
2012-01-08 OSSV LEKI Cup 2+3, Alt St. Johann
Auf Grund der aktuellen Wetterkapriolen und denn grossen Neuschneemengen, mussten die beiden LEKI-Rennen abgesagt werden.
Es werden beide Rennen am Mittwoch 11. Februar 2012 im Ruestel in Alt St. Johann nachgeholt.
Das neue Programm könnt Ihr im Rennkalender entnehmen, oder hier klicken...Link!
